Tips Agar Tubuh Bisa Tidur Cukup

Tips Agar Tubuh Bisa Tidur Cukup dan Nyaman

1. Buat jadwal tidur yang teratur dan selalu bangun pada jam yang sama setiap hari. Langkah ini akan membuat tubuh memiliki jam tidur otomatis. Anda bisa menyesuaikan dengan aktifitas sehari-hari.
2. Buat suasana kamar tidur Anda menjadi lebih nyaman seperti mematikan lampu, mengganti sprei dan sarung bantal atau guling agar selalu bersih dan nyaman.
3. Buat suasana tidur menjadi lebih nyaman seperti sambil mendengarkan musik yang santai.
4. Jika Anda memiliki kebiasaan sulit tidur pada malam hari maka jangan pernah untuk tidur pada siang atau sore hari. Tidur pada jam tersebut bisa menyebabkan gelisah dan sulit tidur pada malam hari.
5. Lakukan olahraga atau latihan secara rutin setiap hari. Anda bisa melakukan berbagai latihan rutin seperti jalan kaki, berlari atau senam.
6. Hindari alkohol, kafein atau rokok karena bisa menyebabkan Anda sulit tidur pada malam hari.
7. Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan lemak menjelang tidur.
8. Lakukan beberapa aktifitas ringan sebelum tidur seperti membaca buku sambil bersantai hingga merasa mengantuk.
9. Jangan menggunakan ponsel atau gadget karena layar biru pada gadget bisa membuat otak menjadi aktif dan sulit tidur.
10. Tidurlah di tempat atau ruangan yang menurut Anda paling nyaman sesuai dengan tingkat mood harian Anda.

Jadi ada berbagai langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi sulit tidur. Mengingat ada banyak potensi penyakit karena kurang tidur maka sebaiknya mengatur waktu tidur yang cukup bisa menjadi solusi yang paling mudah dilakukan. Hindari kebiasaan begadang yang bisa meningkatkan resiko penyakit kronis.

Read More

20 Rahasia Jadi Orang Sukses

1. Putuskan Untuk Menjadi Orang yang Berprestasi

Kejarlah impian anda. Jadikan kehidupan anda sebuah mahakarya dengan bersedia membayar harga kesuksesan. Orang berprestasi tahu ada harga yang harus dibayar. Dan mereka bersedia berkorban, berjuang, serta bekerja keras tanpa jaminan kesuksesan apa pun demi mewujudkan semua impian mereka.

2. Manfaatkan Semua yang Akan Membantu Anda Meraih Tujuan

Orang sukses terus-menerus mencari apa yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan. Mereka melihat ke depan agar dapat memosisikan diri di tempat terbaik ketika kesempatan muncul. Mulailah berpikir ke depan. Dengan berpikir dan berencana ke depan, anda akan mendapakan keuntungan dalam persaingan.

3. Sikap Anda Menentukan Posisi Anda

Sikap anda adalah pola pikir anda. Cara anda melihat segala sesuatu. Apakah anda lebih berfokus pada kemungkinan ataukah tantangan. Pikiran positif tidak menjamin kesuksesan. Tetapi, dengan pikiran positif, peluang sukses anda jauh lebih besar.

4. Efektifkan Hukum Rata-Rata Bagi Anda

Semakin sering anda gagal, semakin besar kesempatan anda untuk akhirnya sukses. Anda bahkan bisa menggagalkan diri sendiri supaya anda sukses. Karena setiap kali gagal, anda mendapatkan pengalaman.

5. Yakinlah Pada Diri Sendiri dan Yakinlah Anda Bisa Meraih Impian Anda

Jika anda yakin sesuatu itu mungkin dan bersedia melakukan apa pun, selama apa pun, yang diperlukan untuk menyelesaikannya, kesuksesan hanyalah masalah waktu. Anda bisa meningkatkan keyakinan diri melalui buku yang anda baca, CD yang anda dengarkan, dan orang-orang dengan siapa anda berhubungan. Jika menaruh hal-hal baik dalam pikiran, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin pada diri sendiri.

6. Gunakan Kekuatan Memilih Anda

Apa pun keadaannya, anda memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana akan bereaksi. Anda memiliki kekuatan untuk memilih dengan siapa anda akan berhubungan, apa yang akan anda lakukan dengan waktu luang anda, buku apa yang akan anda baca, tindakan apa yang akan anda ambil dalam lima menit ke depan untuk membawa anda lebih dekat ke tujuan. Impian anda ada di sana untuk diwujudkan. Apakah anda akan menciptakan kehidupan yang luar biasa? Hal itu adalah pilihan anda.

7. Pikirkan Hal-Hal yang Memberdayakan

Apa yang anda pikirkan menentukan apa yang anda lakukan. Apa yang terus menerus anda pikirkan akan menentukan posisi akhir anda. Itulah sebabnya berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama sangatlah penting. Dengan menciptakan sebuah tim impian dan secara reguler berhubungan dengan mereka, anda akan mempersiapkan diri untuk sukses dengan bantuan peer-pressure (tekanan teman sebaya) yang positif.

8. Yakinlah Bahwa Semua yang Anda Alami Ada Maksudnya

Belajarlah melihat sinar terang di balik setiap awan mendung. Setiap tantangan mengandung pelajaran besar. Tantangan ditujukan untuk memperlambat kita agar kita punya cukup waktu untuk mempelajari berbagai hal yang perlu kita pelajari dalam perjalanan menuju impian kita.

9. Fokuskan Semua Upaya Anda

Ketahui apa yang paling penting bagi anda dan fokuskan semua upaya anda untuk meraihnya. Jika anda memfokuskan semua upaya pada satu tujuan, kemungkinan sukses anda hampir pasti. Jika anda membagi fokus pada dua tujuan, kemungkinan sukses anda turun menjadi 66%. Jika anda memiliki tiga tujuan, kemungkinan sukses anda tinggal 25%. Orang berprestasi tinggi berfokus pada satu tujuan. Setelah meraihnya, mereka beralih ke tujuan selanjutnya.

10. Cara Menjadi Percaya Diri

Kepercayaan diri muncul dari persiapan. Kepercayaan diri tidak bisa dipalsukan. Kepercayaan diri muncul dari melatih suatu keterampilan hingga menguasainya. Begitu menguasai suatu keterampilan, anda pun merasa percaya diri. Begitu menguasai bidang anda, anda akan merasa percaya diri. Dengan kepercayaan diri, anda bisa mulai meraih berbagai hal yang tak pernah anda bayangkan.

11. Singkirkan Pikiran Negatif Sejak Awal

Tantangan terbesar dalam perjalanan menuju kesuksesan adalah menguasai diri sendiri. Apa pun yang sedang anda lakukan, akan selalu ada saat di mana anda meragukan diri sendiri, mengalami konflik batin, serta ingin melakukan berbagai hal yang akan merintangi anda mencapai tujuan. Teruslah bertanya kepada diri sendiri, “Apa selanjutnya yang bisa aku lakukan sekarang agar lebih dekat dengan tujuanku?”

12. Kendalikan Kehidupan Anda Sendiri

Anda mengendalikan semua keputusan anda. Setiap kali memberikan kendali kepada orang lain, anda berhenti menjadi tuan dari takdir anda sendiri. Setiap kali mengambil tanggung jawab pribadi atas tindakan anda, anda mempertahankan kendali. Ambil tanggung jawab dan anda pun akan memegang kemudi kapal kehidupan anda sendiri. Andalah yang memutuskan apa yang akan terjadi.

13. Pelajari Orang Lain Untuk Menciptakan Situasi yang Sama-sama Menguntungkan

Membangun keterampilan berhubungan dengan orang sangatlah penting, karena melalui orang lain anda bisa meraih jauh lebih banyak daripada dengan usaha sendiri. Pandailah menunjukkan kepada orang lain bagaimana mereka bisa benar-benar mendapatkan keuntungan dengan bergabung bersama anda. Pelajari keterampilan kepemimpinan sehingga anda bisa mengajak orang untuk membantu anda meraih misi dalam kehidupan.

14. Kembangkan Keberanian Untuk Sukses

Keberanian berarti menjadi lebih besar daripada keadaan kita. Keberanian bukan berarti tidak ada rasa takut. Keberanian berarti bertindak meskipun merasa takut. Agar sukses dalam kehidupan, anda memerlukan dua jenis keberanian: keberanian untuk bertindak dan keberanian untuk bertahan. Keberanian untuk bertindak muncul dari keyakinan terhadap diri sendiri. Keberanian untuk bertahan muncul dari keinginan untuk sukses.

15. Senti demi Senti, Kesuksesan itu Mudah. Meter demi Meter, Kesuksesan itu Sulit

Tidak ada yang namanya kesuksesan kilat. Anda harus membangun landasan dari hari ke hari untuk waktu yang sangat, sangat lama. Anda harus memetik banyak kemenangan pribadi sebelum mengalami kemenangan publik. Rumah dibangun dengan satu batu bata setiap kali. Pertandingan sepak bola dimenangkan dengan satu permainan setiap kali. Bisnis dibangun dengan satu konsumen setiap kali. Setiap pencapaian besar adalah hasil dari banyak pencapaian yang lebih kecil.

16. Belajarlah dari Kesalahan Anda dan Posisikan Diri Untuk Menang

Kesempatan datang dan pergi. Kehidupan memiliki siklus yang datang dan pergi seperti ombak di lautan. Saat ketinggalan ombak, peselancar tidak membuang energi yang berharga dengan merasa kecewa. Ia belajar dari kesalahan, melakukan penyesuaian, dan memosisikan diri agar dapat memanfaatkan ombak berikutnya dengan sebaik-baiknya. Jadilah seorang peselancar kesempatan. Tempatkan diri pada posisi untuk menang.

17. Seberapa Besar Anda Menginginkan Impian Anda?

Seberapa besar anda menginginkan sesuatu akan menentukan apakah anda akan mendapatkannya. Jika keinginan anda cukup besar, tidak akan ada yang menghentikan anda dan anda akan menemukan jalan. Keinginan memberi anda kekuatan untuk membayar harga kesuksesan. Anda dapat membangun, meningkatkan, dan mempertahankan keinginan dengan membayangkan secara jelas keinginan itu, menggunakan affirmasi secara tepat, dan berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama.

18. Lakukan Sesuatu yang Anda Nikmati

Temukan bidang yang cocok bagi anda. Lakukan sesuatu yang anda nikmati. Lakukan sesuatu yang mau anda lakukan tanpa dibayar. Kehidupan terlalu singkat untuk digunakan melakukan hal lain. Jika mencintai pekerjaan anda, anda pasti akan sukses.

19. Cara Menggandakan Pendapatan Anda

Ambil rata-rata penghasilan tahunan lima orang dengan siapa anda paling sering menghabiskan waktu, maka anda mendapatkan penghasilan tahunan anda. Sembilan puluh persen kesuksesan ditentukan oleh dengan siapa anda bergaul. Mengapa demikian? Karena cara berpikir orang sukses berbeda dari orang tidak sukses, dan anda menjadi seperti orang dengan siapa anda berhubungan. Jika anda ingin menggandakan pendapatan, mulailah bergaul dengan orang-orang berpendapatan dua kali lebih besar daripada anda.

20. Raihlah Medali Emas!

Orang berprestasi tinggi tidak puas dengan kualitas menengah. Mereka tidak mau menjadi nomor dua. Mereka tidak puas sekadar berbuat seperti cara orang lain sebelum mereka. Para pemenang selalu ingin menaikkan standar. Mereka ingin unggul dan ingin apa pun yang mereka lakukan berkualitas nomor satu. Mereka melangkah lebih jauh. Mereka melakukan upaya tidak biasa dalam menjalani tugas biasa. Berfokuslah untuk melakukan apa pun dengan kesempurnaan, dan anda pun akan membangun reputasi yang akan membawa anda ke puncak.

Read More

Ditinggal Menikah Setelah 6 Tahun Pacaran, Gadis Ini Ungkap Alasan Tempel Sticker di Foto Pengantin

Beberapa hari yang lalu, netizen dihebohkan dengan curhatan gadis cantik yang ditinggal nikah kekasihnya.

Padahal, ia sudah berpacaran selama 6 tahun dengan pujaan hatinya itu.

Ini curahan hatinya di akun Facebook Retchy Jabang Saputri.

“Selamat atas pernikahan kalian…

Meski dulu aku dan lelaki yang tengah duduk bersamamu pernah bermimpi akan selamanya mencinta..

Hanya saja LDR yang kita lalui membuat dia berpaling dan memilihmu..

Aku turut bahagia meski dalam hati sedikit ada rasa tidak rela…

Ya , dulu saat dia sedang tak punya aku yg dengan sabar mendampinginya..

Tanpa tuntutan apa apa…

Lalu kini ketika dia sudah cukup berada , dia memilihmu untuk melangkah bersama…

Kemarin memang tak bisa aku menghadiri pesta kalian…

Karena di otakku masih teringat jelas janji yang laki-laki itu ucapkan…

” tunggu aku sayang “

Dan memang aku menunggunya hingga cukup lama..

Tapi dia kirimkan aku pesan perpisahan..

Dan seminggu yang lalu , aku dia kirimi undangan…

Inikah hasil dari ku menunggu??

Menguatkan hati itu adalah hal yang saat ini harus aku lakukan.

6 tahun berhubungan 2 tahun LDRan dan 14 hari lalu baru dia putuskan…

Lalu kemarin kalian resmi duduk di pelaminan…

Coba siapa yang tahu tolong ceritakan padaku dimana mereka berkenalan..

Bukankah lelaki itu masih terus mengupload fotoku….

Bukankah profilnya pun tak pernah lepas dari foto fotoku…

Apakah kamu yang sekarang resmi jadi makmumnya tahu?
Apakah suamimu dulu tak pernah bercerita tentang aku?
Apakah kau tak pernah bertanya padanya apa statusnya saat itu? Ataukah lelaki itu memang tak mengakui aku??

( sudahlah itu hanya pertanyaan hatiku )

Aku tak menyalahkan keadaan atau dengan siapa dia disana berkawan…

Saat dulu dia sempat mengirimku pesan ikut berkunjung di suatu tempat dimana kamu bekerja..aku masih ingat sekali dia ucapkan janji ” aku gak bakal nakal “

Dan aku percaya karena hubungan kita memang tidak bermasalah sampai pada 14 hari yang lalu dia mengabariku ingin pulang…

Kamu tahu mbak?? Aku sangat bahagia…

Karena akhirnya kita akan bertemu setelah 2 tahun aku dia tinggalkan..

Mulai menghitung hari , ingin sekali cepat datang bulan februari..

Tapi…….

Dua hari setelah dia bilang dia ingin pulang , dia sampaikan permohonan maaf..

” maafkan aku “

Cuma itu saja yg dia ucapkan..

Bahkan belum sempat aku bertanya kenapa dan untuk apa…

Semua akunnya tiba-tiba menghilang..

DI BLOKIR

Kenapa??????

Aku terus bertanya..

Fikirku dia akan memberi kejutan..

Ya dan memang benar kamis lalu aku menerima undangan…

Semua pun tak percaya kalau nama dalam undangan itu adalah nama orang yang aku perjuangkan…

Memang benar kata orang , uang akan merubah segalanya..

Dan itu terjadi pada laki-laki itu..

Sepanjang hari aku berdoa agar dia sukses…

Tapi bukan sukses menyakitiku..

Sudahlah aku merelahkan dia untukmu..

Entah seperti apapun kondisi hatik sekarang…

Yang jelas aku berdoa agar karma melakukan tugasnya dengan benar…

#RetchyJs”.

Usai curhatannya jadi viral, banyak netizen yang mempertanyakan mengapa ia menutup wajah pengantin yang tak lain adalah kekasihnya itu menggunakan sticker.

Melalui akun Instagramnya, gadis itu akhirnya menceritakan alasannya mengapa menutup wajah tersebut.

Ini yang ia tulis :

“Nggak ngerti kenapa ceritaku bisa sampai seheboh itu..

Kenapa saya menutupi foto itu?

Karena itu foto bukan foto pernikahan mereka…

Kenapa tak memakai foto asli?

Karena saya tak mau mereka di bully..

Kenapa tak mau mereka di bully?

Karena saya masih punya hati…

Ini bukan mencari sensasi..

Apa salahnya mengungkapkan isi hati?

Pahamilah kenapa..

Mengertilah alasannya..

Sebab..

Tidak banyak orang yang ingin dan sanggup melihat foto pernikahan seseorang yang dia cinta..

Termasuk saya…

Read More

Facebook Kantongi 1,86 Miliar Pengguna di Seluruh Dunia

Facebook kini aktif digunakan oleh 1,86 miliar pengguna di seluruh dunia. Hal ini diumumkan langsung oleh sang CEO sekaligus Co-founder Facebook, Mark Zuckerberg.

Zuckerberg mengungkapkan bahwa seluruh layanannya, mulai dari Facebook hingga WhatsApp, telah digunakan 1,9 miliar pengguna di kuartal pertama ini.

Jumlah itu termasuk 1,2 miliar pengguna aktif setiap harinya dan 65 juta usaha kecil menengah (UKM) yang menggunakan Facebook untuk terhubung dengan para konsumennya.

“Fokus terbesar kami adalah menghadirkan layanan video di seluruh aplikasi kami. Kini lebih dari 150 juta orang kini memakai Instagram Stories setiap hari. Kami telah luncurkan kamera di Messenger. Kami akan menghadirkannya di Facebook juga,” ujarnya.

Menurutnya, perusahaan masih memiliki banyak pekerjaan demi menghadirkan layanan yang aman bagi seluruh pengguna di seluruh

Untuk selengkapnya, simak pencapaian layanan Facebook, Instagram, WhatsApp, hingga penjualan Gear VR berikut ini:

1. Dalam 3 tahun, Facebook mengantongi 1,86 miliar pengguna aktif, dengan 1 miliar pengguna aktif Facebook Messenger

2. Instagram telah memiliki 600 juta pengguna aktif

3. WhatsApp telah digunakan sebanyak 1,2 miliar pengguna aktif

4. Lebih dari 50 juta orang terhubung via internet.org

5. Lebih dari 5 juta unit Gear VR terjual di seluruh dunia.

Read More

Tabung Pemadam Api Murah Cikarang

Alat pemadam kebakaran Dry Chemical Powder / Serbuk kimia Kering, dapat mencegah kelas kebakaran A B C yang artinya mampu mengatasi kebakaran yang lebih besar dengan penyebab kebakaran apapun, baik itu karena benda padat, cairan kimia ataupun korsleting listrik.


MARKETING
Jonatan : 0812-228-881-86 (WA)

Read More

Jual Tabung Pemadam Api Ringan

PT. SONICK PEMADAM API

Alat pemadam kebakaran Dry Chemical Powder / Serbuk kimia Kering, dapat mencegah kelas kebakaran A B C yang artinya mampu mengatasi kebakaran yang lebih besar dengan penyebab kebakaran apapun, baik itu karena benda padat, cairan kimia ataupun korsleting listrik. Hanya saja, penggunaan bahan dry chemical powder memiliki kelemahan, yaitu meninggalkan sisa atau residu yang dapat merusak alat elektronik.

Alat Pemadam kebakaran Carbon Dioxide Co2, dapat mencegah kelas B dan C yang artinya mampu mengatasi kebakaran yang lebih besar apabila kebakaran itu disebabkan oleh hubungan arus pendek atau korsleting listrik. Carbon dioxice Co2 tidak meninggalkan sisa atau residu sehingga tidak akan merusak alat elektronik. Kebakaran akibat korsleting listrik ini perlu diwaspadai karena paling sering terjadi dalam kurun waktu tahun 2010—2014, yakni mendominasi 53% dari total kasus kebakaran.

Alat pemadam kebakaran Foam AFFF / Cairan Busa, dapat mencegah kelas kebakaran A dan B yang artinya mampu mengatasi kebakaran lebih besar apabila kebakaran itu disebabkan oleh kompor gas meledak (LPG, LNG) dan cairan kimia lain seperti bensin, solar, dan alkohol. Selain itu, APAR berisi foam AFFF juga sesuai untuk memadamkan kebakaran benda padat seperti kayu, kertas, dan kain. Perlu diingat bahwa APAR berisi foam AFFF tidak boleh digunakan untuk memadamkan kebakaran akibat korsleting listrik karena foam AFFF bersifat menghantarkan listrik.

Cara Penggunaan APAR / alat pemadam kebakaran

1.      Tarik pin pengaman yang berbentuk seperti kunci pada bagian APAR.
2.      Peganglah tabung dan arahkan selang pada titik api.
3.      Tekan tuas pegangan/katup, yang biasa terletak di atas tabung, untuk mengeluarkan isi tabung.
4.      Semprotlah pada titik (sumber) api dari sisi ke sisi dengan gerakan seperti menyapu. Ingat, semprot ke sumber api bukan ke lidah api.

Alat Pemadam Api Ringan ( APAR ) harus ditempatkan di tempat-tempat yang memenuhi syarat sebagai berikut :

1.      Setiap Jarak 20 meter.

2.      Ditempat yang mudah di jangkau dan dilihat.

3.      Pada jalur keluar arah refleks pelarian.

4.      Memperlihatkan suhu sekitarnya.

5.      Tidak terkunci.

6.      Memperhatikan jenis dan sifat bahan yang dapat terbakar.

7.    Intensitas kebakaran yang mungkin terjadi  seperti jumlah bahan bakar, ukurannya, kecepatan menjalarnya.

8.      Orang yang akan menggunakannya.

9.      Kemungkinan yang mungkin timbulnya reaksi kimia.

10.  Efek terhadap keselamatan dan kesehatan orang yang menggunakannya.

Alat Pemadam Api Ringan ( APAR ) hanya sebatas untuk memadamkan api pada mula kebakaran dengan ukuran relatif kecil dan dalam waktu tidak lebih dari 3 menit untuk bahan cair dan gas, serta tidak lebih dari 10 menit untuk bahan padat.

MARKETING

Jonatan : 081222888186 (WA)

Read More

Avril Lavigne Pajang Foto Pasangan Asal Indonesia di Instagram

Panggung Indonesia di dunia internasional tak hanya milik para tokoh maupun selebritas. Rupanya, masyarakat biasa pun kini bisa dikenal secara luas oleh ribuan pasang mata di seluruh dunia. Baru-baru ini, Avril Lavigne mengunggah ulang foto Instagram penggemarnya yang berasal dari Indonesia.

Foto yang diunggah ulang Avril Lavigne pada Sabtu (28/1/2017) itu, berasal dari akun Instagram @viejayanti milik Evi Jayanti. Dalam fotonya, Evi Jayanti dan pria yang diketahui adalah suaminya, terlihat mengenakan kaus Abbey Dawn, clothing line yang dirancang oleh Avril Lavigne.

Pelantun “Sk8er Boi” itu pun membeberkan alasannya mengunggah ulang foto Evi Jayanti dan suaminya lewat sebuah keterangan. “Love seeing everyone enjoying @AbbeyDawnOfficial!! Tag us in your pictures because I’ll be reposting fan images every week!” tulis Avril melalui akun Instagram @avrillavigne.

Melihat betapa beruntungnya Evi dan suami bisa di-tag oleh Avril, beberapa netizen dari Tanah Air pun melontarkan perasaannya terhadap mereka berdua. “What, sumpah di repost sama Avril,” ujar @wilda_photo. “Indonesian fans?? OoomyGod so lucky,” tulis @nanaalatina.

Evi Jayanti yang juga penggemar berat Avril Lavigne pun langsung membalas komentar-komentar yang ditujukan kepadanya. Ia pun menyampaikan, “Makasih ya semua temen” LBS Indonesia khususnya… Indonesian Fans Are Amazing for us. Not just friends, but u’re part of my family… #SemogaGaKeliatanLebay #MaapGaMentionBalikSatuSatu #BanyakSoalnya.”

Sebelum Avril Lavigne menaruh perhatian terhadap foto Evi Jayanti, tokoh dunia lain juga sempat membuat penggemar dari Indonesia kegirangan. Warga Indonesia bernama Husnul Khotimah sempat di-regram oleh Paulo Dybala, pemain Juventus. Di situ, Husnul Khotimah berpose dengan gaya ciri khas Dybala atau Dybalamask bersama semua murid di kelasnya.

Read More

Yana Zein Dapat Pengobatan Kanker Gratis Langsung Terbang ke Tiongkok

Harapan Yana Zein untuk sembuh dari penyakit kanker mulai terbuka. Setelah beberapa bulan menjalani pengobatan di Rumah Sakit Siloam TB Simatupang, kini Yana Zein akan menjalani serangkaian program penyembuhan kanker di Tiongkok.

Yang menarik, pengobatan kanker di Negeri Tirai Bambu itu didapat Yana Zein secara gratis alias tanpa biasa sepeser pun.

“Saya surprise banget, mereka (penyumbang) mendatangkan profesor dan doktor ke Indonesia. Jadi ada dua orang dari Guang Zhou menawarkan, ‘gimana kalau saya ajak kamu ke Guang Zhou untuk berobat dengan kondisi biaya yang tidak dipikirkan. Yang penting kondisi saat berangkat kuat, kami tunggu di Guang Zhou’,” ucap Yana Zein di Bandara Soekarno-Hatta, Cengkareng, Senin (30/1/2017).‎

Tanpa pikir panjang, Yana Zein langsung mengiyakan tawaran tersebut. Janda dua anak ini merasa tawaran ini sebagai jawaban dari Tuhan untuk memperoleh kesembuhan.

‎”Saya berangkat ke Guang Zhou untuk mendapat tawaran terbaik. Saya rasanya seperti orang yang diberkahi Tuhan, sehingga negara besar seperti Tiongkok pun mengumpulkan dana untuk saya supaya bisa berobat,” ujar pesinetron Cinta di Langit Taj Mahal itu.

Nantinya, Yana Zein akan melakukan berbagai program selama tiga bulan ke depan. “Di sana sekitar tiga bulan. Karena treatment pengobatan dari mereka memang tiga bulan,” kata Yana Zein.

Read More

Acha Septriasa Tak Main Film Lagi Untuk Jadi Sutradara ?

Selama kurang lebih sebalas tahun Acha Septriasa beradu akting didepan kamera. darisitu, dirinya saat ini mulai merasa bosan dengan pekerjaannya itu. lantas apakah benar dirinya akan berhenti berakting?, jawabannya adalah iya benar.

Acha mengaku ingin mengembangkan karirnya didunia hiburan dengan tak lagi tampil didepan layar. rencananya, dia akan berperan dibelakang layar sebagai sutradara setelah menyelesaikan tugasnya difilm terbarunya ‘Midnight Show’.

“Aku mau jadi sutradara aja deh. Nggak usah main film lagi, apalagi sudah 11 tahun aku tampil di depan layar. Aku nggak mau selamanya seperti itu, Mungkin nanti, habis main film thriller dan beberapa film lainnya, aku mau garap film komedi aja,” ungkap Acha.

Alasan Acha memilih film bergenre komedi sendiri cukup menarik. lantaran dirinya selama ini diketahui kerap bermain difilm dengan genre drama. iapun akan membuktikan diri. “Itu pembuktian karena selama ini aku indentik main film drama,” terangnya.

Niatan Acha itu memang tak main-main, karena selama ini dirinya mengaku sudah banyak belajar dari sutradara ternama tanah air. “Aku banyak belajar dari mas Monty Tiwa, mas Hanung (Bramantyo), dari sutradara-sutradara lainnya,” imbuhnya.

Dengan begitu, dia meyakinkan dirinya sendiri untuk beranjak dari kebiasaannya dalam berakting. “Udah saatnya aku harus berani keluar dari zona nyaman dan melebarkan karir selama ini,” pungkas Acha.

Read More

Benarkah Nokia Kembali Hidupkan N Series

Nokia dikabarkan telah kembali mengajukan permohonan untuk lini legendaris mereka N Series. Ada kemungkinan, mitra manufaktur Nokia, HMD Global bakal mengembalikan kesuksesan smartphone multimedia yang pernah sukses pada tahun 2000 melalui N Series.

Di lansir dari Liputan6.com pengajuan merek dagang N Series terlihat di situs State Administration for Industry and Commerce (SAIC) di Tiongkok.

Laporan tersebut tidak menyebut apakah pengajuan merek dagang untuk N Series dilakukan oleh HMD Global. Meski begitu, terkesan HMD Global ingin mengembalikan masa kejayaan merek Nokia, salah satunya dengan lini Nokia N Series.

Nokia N Series sendiri pertama kali dirilis pada tahun 2005. Beberapa jenis smartphone yang masuk dalam lini N Series di antaranya adalah N70, N90 dan N91, N71, N80 dan N92, N72, N73, N93, N75, N95, N76, dan N77 dan masih banyak yang lainnya.

Pada masa jayanya, N Series beroperasi dengan sistem operasi (OS) Symbian dan OS MeeGo yang saat itu sudah didukung teknologi wireless berkecepatan tinggi seperti 3G atau LAN. Selain itu, terdapat layanan multimedia digital seperti pemutar musik, foto atau video, gim, serta layanan internet.

N Series ini kemudian digantikan dengan lini Nokia Lumia, sebagai smartphone andalan perusahaan, yakni saat Microsoft bermitra dengan Nokia.

Jika benar lini N Series bakal hadir kembali, tentu akan memiliki sejumlah fitur yang mencerminkan tren modern seperti OS Android, ukuran RAM yang lebih besar, serta prosesor kelas atas.

Read More

Penyebab Terjadinya Kebakaran

Peristiwa kebakaran sering terjadi di permukiman padat penduduk  dan tidak sedikit menelan banyak korban jiwa. Timbulnya korban jiwa sering disebabkan tidak adanya  akses/jalur untuk evakuasi bila terjadi musibah kebakaran. Korban kebakaran sebenarnya sudah berusaha menyelamatkan diri atau pun sejumlah warga juga sudah berusaha menolong namun gagal. Penyebabnya dikarenakan akses/jalur keluar yang biasanya dibuat tidak mudah dilalui seperti pintu besi yang menjadi sangat panas ketika terjadi kebakaran atau jendela yang dipasang teralis saat pembangunan yang justru menyulitkan proses evakuasi.
                                                     



Ada 3 (Tiga) unsur yang menyebabkan kebakaran bisa terjadi yaitu :

• Adanya bahan yang mudah terbakar. Bahan yang mudah terbakar bisa dari Zat kimia cari dan gas yang mudah terbakar misalnya, minyak tanah, gas LPG,  matches, aerosol pengharum ruangan, produk-produk yang mengandung alkohol seperti minyak wangi dan spritus. Maupun bahan padat seperti kayu, kertas, plastik.
• Adanya sumber panas. Sumber panas ini ada di lingkungan sekitar kita seperti sumber panas dari sinar matahari, listrik (dengan adanya korsleting), gesekan dari dua benda, reaksi kimia dan udara yang tertekan.
• Adanya oksigen yang cukup. Kebakaran terjadi akibat adanya reaksi kimia antara bahan yang mudah terbakar dengan oksigen melalui proses pembakaran. Semakin besar kadar oksigen, semakin besar api yang akan menyala. Dalam keadaan normal kadar oksigen di udara berkisar 21 %. Dalam keadaan normal udara akan memiliki kadar yang cukup untuk melakukan proses pembakaran. Pada udara dengan kadar oksigen setengah dari keadaan normal, yaitu 12 %, udara akan sangat sulit menyebabkan proses kebakaran, atau dapat dikatakan tidak akan terjadi pembakaran api.

Untuk mencegah terjadinya kebakaran adalah dengan menghindarkan terjadinya sumber panas yang berdekatan pada bahan yang mudah terbakar yaitu dengan cara menurunkan suhu sumber panas. Beberapa hal yang dilakukan adalah dengan membatasi akses sinar matahari pada bahan yang mudah terbakar, melindungi  dan memeriksa jaringan/instalasi listrik dengan bahan yang sesuai dengan jumlah arus dan tegangan yang dilalui, memberikan pelumas pada bahan yang bergesekan.

Untuk  memadamkan kebakaran juga dilihat dari unsur terjadinya yaitu dengan cara penguraian yaitu cara memadamkan dengan memisahkan atau menjauhkan benda-benda yang dapat terbakar kemudian cara pendinginan yaitu cara memadamkan kebakaran dengan menurunkan panas atau suhu. Biasanya digunakan air dengan  cara menyemprotkan atau menyiramkan air ketitik api. Cara berikutnya adalah membuat isolasi dengan mengurangi kadar / prosentase O2 pada benda-benda yang terbakar.

Bagi anda yang belum memiliki perlengkapan keamanan bahaya kebakaran baik dirumah maupun ditempat anda bekerja, segeralah melengkapi segala aset berharga anda dengan perlengkapan keamanan bahaya kebakaran seperti Alat Pemadam Api Ringan (APAR), Alat Pemadam Api Berat (APAB/TROLLEY), Fire Alarm System, Hydrant dan perlengkapan lainnya yang sesuai dengan kebutuhan.

Semoga Bermanfaat....



                                                   

Read More

Perbedaan Percaya Dan Mempercayakan

Tau ga sih perbedaan percaya sama mempercayakan. Awalnya sempet bingung juga sampai denger satu kisah, di suatu negara ada sebuah kompetisi melewati seutas tali menyeberangi air terjun dengan imbalan berupa uang yang sangat banyak. Banyak orang yang mengikuti kompetisi ini, tetapi banyak juga yang mundur dari kompetisi ini karena merasa ragu dan ketakutan.

Hingga ada seorang bapak yang dengan berani menyebrangi seutas tali tersebut dan berhasil

Setelah keberhasilan orang tsb, diadakanlah jumpa pers dan orang tersebut ditantang untuk mengulangi keberhasilannya. Sebelumnya ia bertanya ‘apakah rekan-rekan percaya saya dapat melakukannya lagi?’. Semua orang yang ada disana menjawab ‘percaya’. Orang tersebut lalu berbicara ‘jika semua orang percaya, adakah salah satu dari kalian yang bersedia ikut dengan saya ? jangan khawatir, akan saya gendong’.

Seluruh orang disana terdiam hingga ada satu anak yang bilang ‘saya mau’.
Setelah anak tersebut menyatakan diri bersedia, kemudian dipersiapkanlah segala sesuatu yang berhubungan dengan hal yang seperti sebelumnya yaitu tali yang dibentangkan di atas air terjun niagara. Pada saat semua persiapan sudah matang, lelaki tersebut bersiap-siap menyebrang dan mengajak anak tersebut naik ke atas punggungnya. Dengan hanya bantuan sebatang tongkat sebagai penyeimbang lelaki tersebut berhasil menyebrangi air terjun niagara dengan baik.

Semua orang terperangah takjub menyaksikannya. Penghargaan kembali diberikan kepada dua orang tersebut, pada saat junpa pers justru sang anak kecillah yang menjadi pusat perhatian dan memperoleh satu pertanyaan ‘Nak, mengapa kau bersedia untuk ikut bersama orang itu untuk menyebrangi air terjun niagara?’. Dengan santainya anak tersebut menjawab ‘karena beliau itu adalah ayah saya’. Orang-orang terkagum-kagum atas jawaban sang anak.

Dari cerita tersebut dapat kita ambil sedikit hikmah bahwa selama ini orang selalu saja berucap ‘saya percaya bahwa Allah itu ada’ tetapi kadang kita lupa untuk mempecayakan diri kita kepada-Nya dengan cara tidak pernah menerima takdirnya. Kita kadang selalu mengeluh akan apa yang menjadi musibah bagi kita, padahal bisa saja Allah menjadikan orang yang tingkatannya lebih mulia setelah melalui musibah tersebut. Allah Maha Mengetahui segala sesuatu tentang umatnya, dan Ia tak akan pernah memberikan cobaan yang tidak bisa kita hadapi.

Jika kita percaya akan kebesaran Allah maka tak ada salahnya juga kita mempercayakan diri kita terhadap-Nya, karena apapun yang diberikan Allah pasti itu yang terbaik bagi kita.

Read More

Dua Warga Purwakarta Hangus Terbakar di Dalam Rumah

Sebuah rumah di Gg Rusa RT 15/02, Kelurahan Nagri Kidul, Kecamatan Purwakarta, terbakar hebat pada Jumat (10/2), dini hari. Akibat kejadian tersebut, nenek dan cucunya ditemukan tewas terpanggang api.

Kepala Dinas Pemadam Kebakaran dan Penanggulangan Bencana (Diskar PB) Kabupaten Purwakarta, Wahyu Wibisono mengatakan, rumah yang terbakar milik Alm Sultan Bin Aed. Ada tiga warga yang tinggal di rumah seluas 800 meter persegi tersebut, yakni Fatimah binti Azan, Silvi bin Mohamad (anak-anak), dan Azan bin Sultan.

"Dari ketiga korban itu, Fatimah dan Silvi meninggal dunia dengan kondisi hangus terbakar," ujar Wibi.

Menurut Wibi, pihaknya mendapat laporan kebakaran sekitar pukul 02.30 WIB. Lima menit kemudian, empat armada damkar meluncur ke lokasi. Serta satu unit ambulans. Akan tetapi, lanjut Wibi, kebakaran hebat tersebut baru saja bisa dipadamkan dengan waktu dua jam kemudian.

Sebab, petugas kesulitan memadamkan api. Apalagi, api dengan cepatnya melahap material rumah tersebut. Dugaan sementara, sambung Wibi, kebakaran tersebut akibat korsleting listrik. "Menurut warga sekitar, dua hari sebelum kebakaran ada gangguan pada jaringan listrik di rumah tersebut," ujarnya.

Sementara itu, Aceng Sumarna (63 tahun), tetangga korban mengatakan, rumah yang terbakar tersebut milik keluarga Arab. Sebelum kebakaran, penghuninya mengeluhkan soal jaringan listrik yang sering rusak. Tapi, karena penghuninya sudah tua, jadi kerusakan jaringan listrik ini belum sempat diperbaiki.

"Sampai akhirnya, kebakaran terjadi. Dua penghuni rumah itu hangus terbakar akibat tak bisa menyelamatkan diri," ujarnya.

Read More

Sebuah Penyesalan

Sendiri di satu pagi memandang cerahnya hari dengan udara yang sejuk. Membuatku selalu berfikir, mengapa seindah ini dunia yang Engkkau ciptakan bagi kami. Membuatku selalu bertanya, apa yang Engkau harapkan ketika mencipta aku dan semua keindahan ini. Satu hal yang sangat tidak kupahami tetapi menjadikanku dengan tulusnya menyatakan bahwa ternyata Engkau sangat mencintaiku.

Suatu hal yang indah yang telah kuperoleh dari Mu. Tetapi apa balasku, aku bahkan lalai dengan apa yang Engkau tugaskan padaku. Lalai saja tidak cukup, bahkan aku melakukan hal hal yang Engkau larang melalui kitab dan rasul Mu. Sungguh apa yang bisa kukatakan mengenai semua ini, semua menjadi sebuah tuak yang menghinakan aku.

Aku ingin hidup seribu tahun lamanya agar aku bisa memperbaiki semua kelakuanku selama ini. Tetapi apakah itu bisa menjamin bahwa diriku tidak akan kembali melakukan hal yang sama untuk kedua kalinya, untuk ketiga kalinya atau bahkan untuk kesekian kalinya. Sama sekali tidak menjamin, karena aku hanyalah seorang manusia tempatnya dosa dan kesalahan.

Malu sekali diriku ketika melakukan kesalahan, kemudian bersimpuh di malam Mu tetapi keesokan harinya aku melakukan kesalahan yang sama. Teramat sangat malu diriku untuk kembali meminta maaf Mu, sehingga diriku menjadi salah satu manusia yang tergolong munafik. Aku selalu bilang aku sudah melakukan apa yang Engkau perintahkan tetapi aku sendiri tak tahu apa itu kulakukan karena cintaku kepada Mu atau hanya kulakukan sebagai kewajibanku saja. Sungguh hinanya diriku ya Rabb.

Ya Rabb berilah aku sedikit kekuatan untuk menangkal godaan makhluk Mu yang selalu mengajakku ke dalam kebathilan. Bantulah aku agar bisa bersanding dengan umat umat Rasul Mu di surga yang telah Engkau sediakan untuk beliau. 

Tambahkanlah rasa cinta ku kepada Mu ya Rabb agar aku dapat selalu melakukan apa pun yang Engkau perintahkan kepadaku. Agar aku senantiasa beribadah karena kecintaanku kepada Mu.

Read More